中国一名30岁女子，过去7年内把咖啡当水喝，曾在一天内喝最多10杯咖啡。2月26日她突然胸部剧烈疼痛，隔天就医才发现，自己竟然断了3根肋骨。医生检测其骨密度发现，她的骨龄竟然已经有60岁。
据《武汉晚报》报导，现年30岁的韩姓女子，是名白领，同时也是黑咖啡的爱好者，日前不慎染上流感，持续半个月咳嗽不止，一遇冷风更是咳得剧烈，半个多月都未好转。
上月26日在一阵咳嗽后，韩女胸部突然剧烈疼痛，隔天到武汉市中心医院后湖院区胸外科就诊，结果X光检查让医生大吃一惊，因为韩女的第3、4、5根肋骨已全部骨折。
报导指，医生相信韩女的病况与平时的饮食习惯有关，询问后得知，韩女把咖啡当水喝长达7年多，最高纪录曾一日喝到10杯，令骨质严重老化变得脆弱。
经骨质密度检测，韩女的骨龄已相当于60岁老人，肋骨因抵受不住猛咳压力折。医生推断她提前骨质疏松和长期过量饮用咖啡有关。
医生指出，近年骨质疏松有年轻化趋势，生活不规律、长期过量饮用咖啡、酒、碳酸饮料，或是有抽烟等不良生活习惯，都会加快骨龄老化。
医生建议，要强化骨骼需做运动与多晒太阳，更应注意饮食习惯，多吃高钙食品，如鱼、虾、牛奶、鸡蛋、豆类等等，也建议45岁以上女性每年做骨质检查，有备无患。
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2018年11月
水果代晚餐连吃一个月 21岁男糖尿中毒进ICU
许多瘦身人士喜欢将水果作代餐，惟近日杭州一名21岁男子，因嫌煮晚餐麻烦，近一个月都以水果代晚餐，日前感到不适入院，经查证是患上糖尿病酮酸血症中毒，其血液的血糖含量更超标10倍，一度进入深切治疗部（ICU）就医。
据中国媒体报导，初入职场的男子小茅（化名），是一个水果爱好者，“两只香蕉能抵一顿饭，哈密瓜既能解渴又能补充能量”，他认为水果不但能提供日常所需营养，更可让他“偷懒”。平日里他的早餐、午餐都在公司解决，但因为嫌做晚餐麻烦，故足有一个月日日以水果代替晚餐。
至上月下旬，小茅出现头晕、口乾、恶心等征状，经检查验出血液中血糖含量达到79.98 mol/L，比起正常人超标10倍，其血液中的酸碱值（pH值）更呈严重酸性，确诊他患糖尿病酮酸血症中毒。
报告一出，医生担心其病情严重或危及生命，将他立即转入深切治疗病房治疗。3天后小茅的病情终逐渐稳定下来，上月31日转回内分泌科普通病房继续治理。
医生表示，吃水果无疑对身体有好处，但像小茅这情况就并不鼓励，“用水果替代晚餐，可能引起人体内的营养摄入不均匀，再加上小茅喜欢吃的水果如香蕉、哈密瓜等，糖分含量十分高。他每天晚上所摄入的糖分，远远高于一顿晚饭的摄入量，因此诱发糖尿病酮症酸中毒。”
医生提醒，吃水果时要有节制，对于含糖量较高的水果不能一下子吃太多。此外，不建议以水果代替正餐的方式减肥。
据资料，糖尿病酮酸血症是一种可致命的糖尿病并发症，通常发生于第一型糖尿病患者身上，也有些人出现糖尿病酮酸血症后，才得知自己患有糖尿病。
